入冬后气温明显下降，明显感觉到空气非常干燥，非常不舒服。而且每每擤鼻涕的时候都会出血，朋友们你们是不是也出现这样的情况了呢？ 对于冬季鼻子出血不要慌张，下面就总结了几种控制鼻出血的方法，我们来瞧一瞧吧。
 
　　鼻子出血了！那么问题来了，你一般是仰头止血，还是简单往鼻孔里塞纸巾止血？在以前，这两种做法似乎很正常，但现在告诉你，流鼻血时仰头或塞纸巾止血是错误的方法！
流鼻血时仰头并不能止血，鼻血会经鼻孔流到口咽部而咽到胃中，给人一种鼻血已经止住的假象，让人放松警惕而耽误了治疗，鼻血不及时止住甚至会导致休克，危及生命。
 

        冬季来袭，流鼻血如何正确止血？
 
　　经历过仰头止鼻血的人应该会知道，其实这种方法并不太靠谱，因为鼻血会流到口咽部，这样会尝到血液的味道。仰头不但不能止血，反而会令事情变得糟糕。因为鼻血会顺着鼻子到流到咽部，进入食道或胃肠，产生呕吐等不适感。
仰头止鼻血，随着时间的推移，血液会凝固成一团，若喷出来或会再次大出血，只能吸鼻子，但吸后就需要吞下去……假如咽血量过多、过急，还容易呛入器官和肺部，造成呼吸道梗阻。
 
        3个粗暴的止鼻血误区 你中枪了没？
 
　　除了仰头止鼻血这种不靠谱的方法外，也不要踩以下4大止鼻血雷区。
　　塞纸巾：往鼻腔里塞纸是常见的做法，但这是不对的！鼻部破损塞纸巾容易引起感染，粗糙的纸巾还可能会损伤鼻粘膜。
　　平躺：平躺并不能解决任何问题，只能令血液回流到喉咙，甚至被吞咽到胃里，从而引发呕吐加重病情，严重的会导致窒息。
        吞血：仰头鼻血可能流到口咽部，此时不能吞下血液，以免刺激胃部引起恶心呕吐。
 
        突然流鼻血？就该这样应对！
 
　　1、令头部保持正常的直立状态或者稍向前倾的姿势。
　　2、用手指捏住鼻翼5-10分钟，并用嘴呼吸，口中有血液要吐出。10分钟后若仍然止不住血，要迅速就医。
　　3、用冷毛巾敷在额头和脖子两侧，冷敷能收缩血管达到止血的目的。
        4、经常鼻出血或出血量较大，要及时就医，并进行全身检查。
 
        流鼻血的6大诱因，你知道几点？
 
　　冬天气候干燥，早晚温差较差，这会使鼻粘膜分泌的液体挥发较快，鼻腔由于缺乏水分而干涩，容易出血。鼻出血多发生在鼻腔前部，这个位置毛细血管丰富，黏膜又薄，不小心碰伤或挖伤都可能发生流鼻血情况。
　　1、挖鼻、揉鼻。经常挖鼻子、揉鼻子，或者是受到外伤时，会造成鼻出血。
　　2、鼻炎。鼻炎可以引起鼻腔内毛细血管扩张，容易出血。尤其是患过敏性鼻炎的人，由于不停打喷嚏比较容易引起血管破裂出血。
　　3、空气干燥。气候干燥，或长时间呆在冷气房里，很容易引起鼻粘膜干燥，微血管破裂而造成出血。
　　4、挑食或厌食。这样会令身体缺乏维生素A、C、PP等而影响血管的脆性和通透性，导致流鼻血。
　　5、作息不正常。作息不规律，睡眠不足，身体虚弱，也容易引发流鼻血。通常作息不正常的人眼屎、鼻屎会比较多，而且口气会有臭味。
        6、其他。情绪波动大、疲劳、发热或上呼吸道感染等，也会令毛细血管充血扩张而出血。
 
温馨提示：冬天到了，空气干燥很容易造成鼻出血等症状。如果经常流鼻血就需要去医院检查身体是否出现疾病造成鼻出血症状。详细请咨询仁品健康热线：025-85262032